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产完宝宝后的身材还是那么瘦,买啥衣服都穿的好看

女人在生产孩子的过程中就很辛苦,而且生下了宝宝以后又怕自己身材走样,变得很胖,以前漂亮衣服都穿不了,为此而赶快就减肥,对身体造成了不好,也减肥不成功。

但是有的聪明女人在生完孩子以后,多存在啥婴儿肥、游泳圈甚至全身肥胖,过了段时间后你就发现她们居然瘦了,光彩照人!

其实易胖体质的摄食和吸收几乎成正比,吸收后身体会把能量转化为脂肪堆积起来;而易瘦体质的人吸收的能量会在满足人体基本需求后吸收明显减小,最终形成“怎么吃都不胖”的情况。那么就有的女人在产下宝宝的时候需要减肥大家要知道月子期间不可减肥!

女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。

那么产后减肥进阶的时间是这些, 产后6周,可以开始减肥了;产后2个月,减肥循序渐进;产后4个月,加大减肥力度; 产后六个月,减肥的黄金期。

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